• Facebook
  • 04-6369575
  • info@tachana.org
  • מאמרים
  • פרויקטים
  • השתלמויות, כנסים והדרכות
התחנה הפסיכולוגית בגבעת חיים
  • ראשי
  • אודות
  • סוגי טיפולים
  • המרכז לגיל הרך
  • המרכז לטיפול קבוצתי
  • אבחונים
  • צרו קשר
  • ראשי
  • אודות
  • סוגי טיפולים
  • המרכז לגיל הרך
  • המרכז לטיפול קבוצתי
  • אבחונים
  • מאמרים
  • פרויקטים
  • השתלמויות, כנסים והדרכות
  • צרו קשר
התחנה הפסיכולוגית בגבעת חיים
  • ראשי
  • אודות
  • סוגי טיפולים
  • המרכז לגיל הרך
  • המרכז לטיפול קבוצתי
  • אבחונים
  • צרו קשר
  • ראשי
  • אודות
  • סוגי טיפולים
  • המרכז לגיל הרך
  • המרכז לטיפול קבוצתי
  • אבחונים
  • מאמרים
  • פרויקטים
  • השתלמויות, כנסים והדרכות
  • צרו קשר
טיפול קוגניטיבי-התנהגותי
ראשי / טיפול קוגניטיבי-התנהגותי

טיפול קוגניטיבי-התנהגותי, טיפול CBT הוא טיפול מונחה, המיועד לסימפטומים ממוקדים כגון פחדים, חרדות שונות, קושי בשליטה בכעסים וכן מצבים של הפרעה טורדנית כפייתית (OCD).
הטיפול מציע טכניקות לשינוי אופני החשיבה, טכניקות לשינוי התנהגותי, טכניקות של הרפיה והרגעה וכן, טכניקות המאפשרות חשיפה הדרגתית למצבים מעוררי חרדה או מצוקה. תהליך הטיפול הקוגניטיבי-התנהגותי CBT הוא תהליך אשר הצלחתו תלויה בחיבור ושיתוף הפעולה בין המטפל למטופל, מחקרים מראים כי רמת המוטיבציה של המטופל לשינוי מהווה אף היא סמן לסיכויי הצלחתו של הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי.

בגישה הקוגניטיבית-התנהגותית משולבים בטיפול, בנוסף לשיחות בהן מזוהים ומעובדים מאבקים פנימיים בנפשו של המטופל , גם טכניקות המכוונות  לשינוי דפוסי חשיבה והתנהגות הקשורים במצוקה עמה פנה המטופל לעזרה. מכאן הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי, מגוון את הכליים המקצועיים העומדים לרשותו של המטפל על מנת לסייע למטופל בהתמודדותו עם החולשות והמצוקות ומייצר שינויים באותם דפוסי חשיבה והתנהגות הפוגעים בשגרת החיים היומיומית שלו ואשר הביאו לאותן תחושות קשות טרם תחילת הטיפול.

למי מתאים טיפול קוגניטיבי-התנהגותי CBT?

הטיפול הקוגניטיבי מוכח כיעיל בקרב ילדים ומבוגרים כאחד ולמעשה בקרב כל מי שיש לו את היכולת להצביע על אותם הדפוסים המצריכים טיפול ואת הרצון לשנות אותם. בכל הנוגע לטיפול בילדים בקליניקה, גם טיפול ה-CBT מבוצע במעורבות ונוכחות מלאה של הורי הילדים המטופלים ואף למעורבותם בתהליך ישנה השפעה ישירה על הצלחתו.

כיצד פועל הטיפול הקוגניטיבי-התנהגותי CBT?

ניתן לחלק את האופן בו משפיע הטיפול לשני חלקים עיקריים. החלק הראשון, המרכיב הקוגנטיבי בו נעשית בעצם הבנייה קוגנטיבית, של דפוסי חשיבה ובו מאותרים מחשבות אוטומטיות ואמונות יסוד המונחות בבסיס החשיבה של המטופל הקשור בסימפטום ממנו הוא סובל. במילים אחרות, ניתן לתאר זאת בחשיבה מחודשת על המחשבות.

בחלק ההתנהגותי כולל במקרים רבים, חשיפת המטופל באופן הדרגתי אל אותה הסיטואציה, או אותו גורם המעורר חרדה, במטרה להעניק לו כלים שונים להתמודדות עם המצב או המצוקה מהם הוא או היא סובלים.

שיטה מקובלת לטיפול בדכאון בגישה הקוגנטיבית התנהגותית היא אקטיבציה התנהגותית בה בונים המטפל והמטופל, תוכנית מסודרת של פעילויות שמטרתן להניע את המטופל חזרה אל מעגלי החיים מהם נפלט כתוצאה ממצבו הדכאוני.

גישות בטיפול הקוגנטיבי התנהגותי.

לצד גישות קלאסיות בטיפול הקוגנטיבי התנהגותי, קיימות גם גישות נוספות אשר התפתחו מן הטיפול הקוגנטיבי התנהגותי ושואבות גם מגופי ידע נוספים, בהם גם גישות מזרחיות.

 בתחנה מוצעים גם טיפולים בגישות אלו.

סוגי טיפולים
  • טיפול פסיכולוגי
  • טיפול קוגניטיבי-התנהגותי CBT
  • טיפול דיאדי
  • טיפול פסיכולוגי לילדים
  • טיפול משפחתי וזוגי
  • טיפול באומנות
  • טיפול בתנועה
  • טיפול קבוצתי
  • טיפול בגיל השלישי ובזקנה
  • הדרכת הורים
  • חונכות טיפולית
ההתמחויות שלנו
  • טיפול בחרדה
  • טיפול בפוסט טראומה
  • טיפול בהפרעות אכילה
  • טיפול בדיכאון
  • טיפול בחרדה חברתית
  • טיפול בהפרעות קשב וריכוז
המרכז לגיל הרך
  • ליווי פסיכולוגי בהיריון
  • ליווי רגשי אחרי לידה
  • דיכאון אחרי לידה
  • גמילה מחיתולים
  • הדרכה ויעוץ להורים לגיל הגן
המרכז לטיפול קבוצתי
  • טיפול בקשיים חברתיים
  • קבוצות הטיפול שלנו
  • קבוצות להדרכת הורים
צרו קשר 04-6369575
סוגי טיפולים
  • טיפול פסיכולוגי
  • טיפול קוגניטיבי-התנהגותי CBT
  • טיפול דיאדי
  • טיפול פסיכולוגי לילדים
  • טיפול משפחתי וזוגי
  • טיפול באומנות
  • טיפול בתנועה
  • טיפול קבוצתי
  • טיפול בגיל השלישי ובזקנה
  • הדרכת הורים
  • חונכות טיפולית
ההתמחויות שלנו
  • טיפול בחרדה
  • טיפול בפוסט טראומה
  • טיפול בהפרעות אכילה
  • טיפול בדיכאון
  • טיפול בחרדה חברתית
  • טיפול בהפרעות קשב וריכוז
המרכז לטיפול קבוצתי
  • טיפול בקשיים חברתיים
  • קבוצות הטיפול שלנו
  • קבוצות להדרכת הורים
שעות פעילות המשרד

התחנה הפסיכולוגית גבעת חיים, עמק חפר
ימים א'-ה', בשעות 8:00-16:00
משרד: 04-6369575
הנה"ח: 04-6369806
פקס: 04-6369813
דוא"ל: info@tachana.org

2023 © התחנה - עמותה לטיפול פסיכולוגי ע"ש אמי הורוויץ בגבעת חיים
קיי סייטס בניית אתרים
גלילה לראש העמוד
Call Now Button דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות כלי נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסטהגדל טקסט
  • הקטן טקסטהקטן טקסט
  • גווני אפורגווני אפור
  • ניגודיות גבוההניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכהניגודיות הפוכה
  • רקע בהיררקע בהיר
  • הדגשת קישוריםהדגשת קישורים
  • פונט קריאפונט קריא
  • איפוס איפוס